湖南小艾智游科技有限公司

去泸沽湖的飞机通航了？坐车要几小时？有啥特色美食？住大落水还是里格半岛？有关泸沽湖的方方面面，我们详细地做了下面这份攻略，希望能尽点力，给即将来泸沽湖的朋友帮助。

一、泸沽湖交通信息

泸沽湖属于四川和云南两省交界地，所以是一侧在四川，一侧在云南。又因为云南一侧的湖岸线要比四川的湖岸线长，大多著名的景点都在云南丽江境内，故一般是从云南地界进入泸沽湖。

1、飞机航班

选择飞机的话，只能从云南出发。目前就云南昆明通航泸沽湖。在昆明长水国际机场乘坐飞机，昆明—宁蒗，云南祥鹏航空周1、周3、周5、周7每天各有一班，东方航空周1到周7每天各有一班，1小时就能从昆明到达宁蒗泸沽湖机场。但有时遇到天气状况不理想，会临时取消航班。

2、包车

从丽江出发，包车，走新开通的丽宁公路，车程单程4-5小时，一般价格是550-800元。从成都出发，走成都—西昌—盐源—泸沽湖镇，车程9-10小时，一般价格是1500元。在所住的客栈问老板，是否有拼车的，客栈老板会很乐意帮你叫车的，老板作为中间人介绍给熟悉的司机师傅，有一定的介绍费。

3、客车

丽江客运站和丽江高快站不是一个站点，两处都有可以坐公交车到达。蜂蜂们可以手机地图上看一下自己住所距离哪个车站近，就近选择。丽江客运站车次比高快站多一些。
丽江客运站地址：云南省丽江市古城区康仲路25
丽江高快站地址：云南丽江市古城区香格里大道933
另外还有一种方式就是参加当地的2日游，在丽江古城周边及丽江市区范围内接游客，直达景区，用时更少，舒适。
商务车型的小团和正规大巴车的中小团，品质都可信赖，有些会配备解说员和达人领队。只要不盲目选择低价团，挑选高品质纯玩团，就是省心省力的。

Tips：
（1）夏秋天气晴好时，不会取消航班，可以直接选择从昆明直飞泸沽湖；
（2）包车适合一家人一起，做定制独立团；
（3）跟团纯玩游，含了往返车费和住宿费，猪槽船、摩梭走婚宴等体验。
（4）泸沽湖进山费（门票）100元/人；划船30元起价（视距离而定）；篝火晚会30元/人。

二、泸沽湖住宿选择

1、里格

里格是泸沽湖的一个村落。这里开发稍晚，保留了原生态。从里格村口开始，原本第一家客栈叫“里格NO.1”,现在又新开了家摩梭往事，直到里格码头，可以算作里格住宿的第一段。这一排的客栈，大家注意看客栈离湖的距离来判断是否有湖景房。距离湖远的，就是没有湖景房的。视野也会有影响，很多房间是看不到日出日落的。总之，经济实惠是这些客栈的共同点。

再往里走，到了里格湾，这里算做里格住宿的第二段。这里的客栈均价普遍比里格村口的贵，客栈数量不多，特点是，这一段的客栈，就位于里格观景台的下面，客栈房间面向泸沽湖，没有遮挡物，视野开阔。

然后第三段是著名的里格半岛，客栈价格比里格湾的更贵点。这一段客栈的特点是临水而建，真正的“湖面上的小屋”，浪漫第一。旺季时，推窗下就是湖水的房一价难求。

2、大落水

大落水村是泸沽湖的一个村落，开发较早，是泸沽湖交通的中心。从云南地界进入泸沽湖的话，都要首先抵达大落水。大落水的客栈数量比里格的多，设施也更齐全。大落水的客栈是沿着湖岸线建的，所以几乎每家都有正宗的湖景阳台房。如果不是一定要住水上屋的话，大落水绝对是更舒适的度假体验，空调热水一应俱全。

3、尼塞

尼塞是泸沽湖的一个村落，村子小人口少。幽静，可近距离接触格姆女神山。著名的情人树就在尼塞村。以前是没有客栈的，随着发展，这个只有十几户人口的摩梭村落，其更幽静更远离世俗的深山偏僻感，反而受到游客的喜爱，现在也开始提供了食宿。适合喜欢原生态、晚上也不需要热闹夜生活（酒吧、篝火会），就想纯粹感受世外桃源的朋友。

Tips：
（1）住里格的话，有3种房价选择，最经济实惠的客栈在里格，最贵的也在里格；
（2）执着于湖景房的话，就选择大落水，价格中等，比里格最贵的便宜；
（3）晚上不追求夜生活，喜欢世外桃源的幽静，就选择尼塞。

三、泸沽湖必玩体验

1、自行车环湖/乘车环湖

环湖是亲近泸沽湖的最好方式，也是来泸沽湖必玩的一个仪式。体力好、时间多，想看不止是被命名的景点的朋友，就可以选择自行车环湖。因为沿途美景无数，不止是景点，更是风光。

环湖线路：自行车环湖的路线和乘坐汽车环湖的路线是一致的。都是进入景区后，从大落水出发，可以顺时针，也可以逆时针开始骑行环湖。汽车环湖，推荐逆时针，即先上坡再下坡，这样视野开阔，是从最高点开始环湖欣赏泸沽湖。自行车环湖，推荐顺时针，下坡路多，能节省体力。整个环湖的路线约50公里，坐车的话是40分钟到1小时，沿途会在几个点停车给大家拍照。如果是自行车环湖，根据大家不同的情况，3-4小时或以上。

自行车环湖 必须注意：自行车环湖只推荐给时间充裕，不赶路的朋友，而且要谨慎骑行，因为泸沽湖弯道较多，有些路面凹凸不平，骑行时不能着急。经过全方位的踩线后，较为安全的是大落水—草海—走婚桥，这一段路，路面平。最危险的是里格—尼塞—小落水，这一段路，几乎全是山路和大弯道。

自行车租车：（1）时间上，如果环湖分为2天，就不要押身份证，交租金和押金，否则第1晚住宿就没有身份证出示了。（2）草海、洛哇、大落水、里格半岛、泸沽湖镇，都有租车点，分为2种，1种是这些地方的客栈会有，另1种就是专门的租车店。要注意的是在哪里租车，最后只能在那里还车，所以要结合自己的行程来就近、合理地选择租车点。

环湖费用：（1）自行车日租价从30-60元的都有，建议租贵一点的，车本身价格高，老板维护的好，这样能保障安全。否则半路掉链子、轮胎没气都会影响游玩。（2）包车环湖。小环湖（半周）150元/车，360°全景大环湖（完整绕湖1周）300/车。商务车一车加上司机能坐7个人。另外，蜂蜂们要注意的是，从17年和18年，对泸沽湖生态的保护和旅游质量，都一直在逐步加强提升，也请蜂蜂们在环湖时注意环保和自身安全第一，比如不要随意丢弃垃圾，也不要租用已禁止的电动车。

独具亮点的jeep敞篷车环湖

如果你不满足于普通汽车环湖，或者想走走停停一路亲湖拍照，那你可以尝试新颖的jeep敞篷车环湖，一般泸沽湖当地的吉普车多为北京现代车型，同样是逆时针环湖的线路（即先上坡再下坡，这样视野开阔，景更美）。一般就是一辆车达人司机领队1人+4个玩家，人少，环湖时也能更多时间去摆pose展现自己，当环湖结束后，还会同一天出游的车队一起来个车队大合照，非常有排面气场。

这种玩法既适合爱美喜欢拍照的妹子，也适合野性耍酷的汉子，对于一家人出行的私密感也很友好（刚好坐1辆车）jeep敞篷环湖的价格会比自行车和普通汽车环湖价格贵一些，但含jeep环湖的行程通常也更物有所值，把时间都留给了游玩，而且能拍下很多绝对值得你记忆和得意的公路大片。

2、划猪槽船

泸沽湖景区内，因为全岛、半岛多，所以码头也多。各个码头都有猪槽船可坐，一般是船夫掌舵。

经典划船线路：其中，最经典、景色最美的是在大落水、三家村码头上船，划到里务比岛。在尼塞、小落水这种稍微偏僻一点的村落，划着划着船，会在草海里捡到野鸭蛋。广义上的草海是指凡是湖水较浅，水中长有芦苇的湿地，狭义的就是走婚桥的草海。

登船码头：大落水、三家村码头猪槽船数量多、规模大、价格规范。其他沿湖的村子都可以租船，各大小岛都是可以划船上岛的。

主要路线价格参考：里格→里格湾，10元/人；里格→大落水，45元/人；大落水→里务比岛，50元/人。具体价格是根据距离而定，距离远的岛，只有早上才有船起航，下午出发会来不及划一个来回。不足4人按照包船价给，一般凑够6人出发，最多坐7人。超载、风大时都不安全。而且建议就坐人工划船的，比电动的环保多了。

3、走上走婚桥，把自己送给女朋友

现在约会不再是只有电影、烛光晚餐了，拒绝一成不变的最好方法就是去一个新鲜的地方。所以旅游成了情侣们热衷做的一件事。母系社会的泸沽湖，有条走婚桥很出名，被称“天下第一鹊桥”，连接了两岸无数的爱情。如果情侣来的话，就一起牵手走过这条桥吧，或者秀把恩爱，背起或抱起女朋友走完。

景点位置及游玩季节：泸沽湖东南水域的草海区域，属于四川境内盐源县草海景区。无需再买票，全天开放。春夏季是翠绿色一片特别护眼养眼，金秋时变成金黄一片，很璀璨。

4、登小岛

泸沽湖上的小岛众多，以“蓬莱三岛”最广为人知，即洛克岛、里务比岛、里格岛。
洛克岛，距湖岸落水村2500米，岛上树木葱笼，百鸟群集，候鸟等栖息之处，也是昔日土司的水上行宫，美国学者洛克也曾旅居于此。

主要小岛位置和距离：里格岛、洛克岛、鸟岛距离较近。去里格岛的话，从里格村码头出发最近。去里务比岛的话，从大落水村/三家村出发最近，约15分钟。去洛克岛，从大落水码头坐船最近，单程约30分钟。里格岛和洛克岛可以一起游玩，相距1公里。上岛不需要交费，只需交坐猪槽船的费用。

登岛游玩时间安排：我们对很多从泸沽湖玩回来的亲朋做过调查，平均每个小岛基本都要花上2个小时来回，建议大家选择1-2个岛屿游玩就可以。蓬莱三岛是景色最全，自然风光和人文意义较大的3个岛。

5、拜里务比寺

里务比寺在里务比岛上，名气很大，属于藏传佛教。始建于公元1634年，现在常年都有高僧在此修行，香火鼎盛。 每逢藏历节日或佛教节庆，这里会举行大型佛事活动，沿湖的信教群众、泸沽湖与四川接壤地区的信众都会前来参加，多时可达百人。
寺庙位置：就在里务比岛上。从大落水村/三家村划船出发最近，约15分钟。

6、女神湾看日落

女神湾又叫达祖湾，位于女神山脚下，怀抱安娜俄岛。这里有个小的纳西村落，村子里的人从该村后的转山古道，可上到格姆女神山的女神庙、女神洞。而游客一般都只能乘坐索道上山。女神湾是泸沽湖最有名的湾之一，在这里看日落，背靠女神山，正面朝向大半个泸沽湖，能欣赏到真正的“山河日落”之大美。

观日落时间和角度：人正面朝向泸沽湖水面，要挑选稍微高一点的地势，视野越开阔越一览无遗的最好，没有东西阻拦视线，以女神湾的祭神台为最佳地点。日落时间，夏天稍晚一点是7点半以后，其他季节会稍微早一点。

7、看星空、银河拍摄

云南是高原地区，泸沽湖作为难得的低海拔区域，作为幽静的世外桃源，是拍摄星空的绝佳好地。但是要避开泸沽湖的热闹地方，在没有人造灯光、光污染的时候拍摄。

观星时间：一般是所有夜间场合熄灯后，凌晨3,4点是最佳时间，只要有毅力和耐心，拍出来的整个银河美到无与伦比。在白天晴朗的前提下，夜间就能看到繁星满天。
观星地点：女神湾、尼塞村、大落水。

非雨季时的云南，是超级理想的观星圣地。没有雾霾，原生态的生存环境、高原纯净的天空。不只是泸沽湖，云南的香格里拉、玉龙雪山、大理，西双版纳都能看到璀璨动心的银河。

四、泸沽湖的美味

1、火塘类

火塘文化和圈子在丽江地区很有名。而泸沽湖摩梭人家的火塘则少了很多噱头，更朴实。火塘是摩梭人生活中重要的一部分，吃饭、祭祀、取暖都离不开火塘。大家到了泸沽湖，可以尝试一顿火塘美食，中间是火锅，四周是烧烤。火锅有土鸡火锅、腊排骨火锅等，烧烤可以试试云南的野生菌，火塘烤出来的菌子非常鲜美。

2、河鲜类

泸沽湖烤鱼、银鱼、鲫鱼汤、晾晒小鱼干、螺丝、醉虾，都是河鲜之首，临湖就一定要吃一顿河鲜，泸沽湖的水深可见度是13米，湖水超级清澈无污染，全是新鲜抓上来的鱼虾，做成汤和菜，都很营养健康。

3、点心类

苦荞粑粑、鸡豆凉粉、酥油茶、花花糖、泡梨，都是泸沽湖的特色下午茶，如果烤鸡也算在内的话，这的烤鸡也是好吃到让你直想吸吮手指。泡梨就是酸甜开胃，有2种，一种是偏甜的，泡梨水也是糖水好喝，另一种是偏咸的。

4、酒水肉食类

以低度的酥理玛酒、中高度的咣当酒最出名，2者均是以青稞、荞麦、玉米等粮食发酵而制成。猪血肠、猪膘肉是摩梭族会拿来招待客人的主要肉食。听上去有点口味重，但是好这一口的，吃着会觉得非常香。还有大名鼎鼎的摩梭走婚宴，也是一定要尝的。
Tips：
（1）大部分客栈老板也会经营着饭食这一块，也会开着酒吧，早出晚归的话，可以入住当天就问好客栈老板是否可以做菜吃。
（2）尼塞村、小落水村，这些地方，馆子少更原生态，如果玩到这一带饿了，也不用担心，绝大部分的当地人仍然是很淳朴善良的，打扰主家，看着给钱就可以（一般几个当地小素菜，20-30元即可）。
小结：
泸沽湖的美，美在自然真实。安静柔和，也豪迈粗犷。2者结合的太好，柔和的是细腻的湖水、小岛，豪迈的是这里最淳朴的追欢逐爱。不同时节前来旅行，搭配一年四季景色变幻无穷，都会有宝贵的旅游收获。