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丽江/大理/泸沽湖：探寻人文风物，遇见三个古老民族
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人人都爱云南。上天把最温暖的阳光给了它，把最美的湖水也给了它，这里四季如春，宛如世外桃源。但人们又常常“误解“云南。满街的文艺从不是它的本色，艳遇的故事也不过是炒作的噱头，真实的云南，远不止如此。
白族、纳西族、和摩梭人，三个生活在滇西北的古老民族。千百年来，他们扎根于此，与自然对话，以天地为师，用自己独特的生活智慧，创造出了不同的文化，精彩纷呈的美。
是他们，浸润出了这片土地最初的底色。也是他们，让云南成为了一个花开不败的美丽传说。鱼鹰、扎染、瓦猫、走婚、东巴、三道茶...他们的每一项文化，都值得你去慢慢品味~
但这一次，我们将不再推荐那些常规的景区打卡，而是让你换一种旅行的方式，在各种有趣的文化体验中，走进当地人的生活：去邂逅三个美丽的民族，走访传承千年的古老技艺，解读砖瓦上尘封的历史，品味美食后蕴藏的故事...
在成为“艳遇之都”之前，丽江对外的形象是“纳西族聚居的古王国”。
神秘的东巴文化，披星戴月的纳西人，曾是这片土地最响亮的招牌。如今的丽江，酒吧和客栈占去了半壁江山，人们不远千里来寻找和古城与阳光，却不知真正地道的丽江藏在纳西人的举手投足之间。
玉湖村，是玉龙雪山下一个美丽的纳西族村落。古朴的石头房子积淀出厚重的纳西文化，雪山、湖泊构成了适合撒欢的自然天堂。
你可以骑马穿行于宁静的街巷间，在古老的建筑里触摸历史；可以一路走进玉龙雪山的怀抱中，将蓝天、白云和雪山尽收眼底；还可以做客约瑟夫·洛克的故居，追寻他在这片土地上的神奇经历。
很多人知道丽江、束河，却少有人白沙古镇，这个时光深处的古村落，是纳西文化的发源地。青石板路上，古老的建筑依旧伫立；街头巷尾间，纳西族妇女们“披星戴月”，讲述着这个民族千百年来的传说与故事。
漫步在白沙街头，人们常常会好奇：那些像画一样的文字是什么？为什么这里的房顶上总是蹲着一只喵星人呢？
你可以带着这份好奇走进白沙的纳西小院，跟着老东巴学写东巴文，用象形文字书写旅途的纪念；或是跟着制陶艺人学做“瓦猫“，将这只保家护宅的吉祥物亲手带回家去~
纳西古乐，被称为“音乐的活化石”，部分还保留着宋词的曲调，极为优雅动听。在古城的夜晚，你可以避开嘈杂的酒吧，去欣赏一场纳西古乐会。在老艺人的演奏中感受古乐之美，品味千年前人们的雅致和情趣。
许多人认识大理，是从洱海边的客栈民宿开始。但很多人不知道，文艺的狂欢背后，这片秀丽的山水还属于一个叫“白“的民族。从神秘的古滇王国，到金庸笔下的大理段氏，他们一路走来，演绎着属于自己的精彩。
宁静的喜洲镇，是白族文化的发祥地。斑驳的照壁上，布满了历史予人的馈赠，走街串巷间，这里更是一座意想不到的美食小城。
你可以跟着白族老奶奶学做乳扇，品尝“牛奶串成片片卖”的云南十八怪；烤制一份外酥内软的喜洲粑粑，和家人一起分享烹制的乐趣。
跟着当地人赶一场暖洋洋的集，在各种稀奇古怪的食材里，认识药材香料、瓜果蔬菜，寻找颠覆你味蕾的山珍美味。
品味白族人的三道茶，在“一苦二甜三回味”的仪式中领会人生深意，静享一段无人打扰的古城岁月。
海舌公园，是一个“养在深闺人未识”的好地方。这里三面环湖，原始古朴，浅滩、枯树、阳光、蓝天，每一个元素，都让人忍不住举起相机。拍够了环湖路上的民宿客栈，不妨来这里开启洱海的另一面。
沙村，是一个有数千年历史的古老渔村，也是洱海鱼鹰文化的发源和传承地。早在大理国时期，此处就专设有驯鹰人朝夕捕鱼，供国王享用。
在这里，你可以跟渔民学习简单的口令，并亲自指挥鱼鹰猎捕。看它们口衔鱼儿跃出水面，再将收获的战利品制成一顿鲜美的晚餐
白族人善扎染。当地人取用天然的植物染料，巧妙的在布料上勾勒出古朴的图案，仅用简单的蓝白两色，便构成了一个独具美感的艺术世界。
在喜洲的白族大院里，你可以试着学习古老的扎染技艺，以天地山川为素材，制作自己独特的扎染作品。
如今的“泸沽湖”，依然是一个令人心驰神往的名字。
水天一色的蓝色湖泊，传说中的女儿国，神秘的“走婚“文化，美丽的摩梭人… 尽管曾经的秘境早已通上了飞机，但这里却总像蒙上了一层薄薄的面纱，让人走得进，看不清。
曾几何时，猪槽船是摩梭人在湖中唯一的交通工具。在蔚蓝的湖面上划着小船慢慢前行，这是打开泸沽湖最有趣的方式之一。
你可以乘坐猪槽船，在湖中的小岛上打卡《亲爱的客栈》拍摄地，在五彩的梦境里聆听摩梭人的浪漫故事。
草海位于泸沽湖的东南面，由于长年的泥沙淤积，这里形成了茂密的芦苇丛，寒冬季节里，一片苍茫，随波逐流，十分美丽。
在草海里可以见到许多可爱的鸟类，还可以漫游于长长的走婚桥上，了解摩梭人独特的走婚习俗。
但游玩泸沽湖，不仅要欣赏风景，你还应该走进地道的摩梭人家去看看。一起升起篝火跳起舞来，品尝当地特有的苏里玛酒，在星空的陪伴下，解读他们独特的文化密码。
里格虽然早已名声在外，但如果是初访泸沽湖，还是建议大家都来打卡。毕竟这里的全景实在太美，从空中俯瞰，海岛三面环水，青山环抱，而且稍微切换角度，就能拍出爱你的形状~
大理、丽江、泸沽湖，堪称滇西北旅游资源精华所在。目前大理、丽江均已开通往返昆明的动车，我们选择在国内航班更多的丽江作为行程第一站，然后前往泸沽湖，最后返回大理，行程更方便，到达更便利：丽江——泸沽湖——大理——返回
行走在云南，特色美食一定不能错过。丽江的腊排骨、三文鱼、黑山羊火锅；泸沽湖的猪膘肉、走婚宴、石锅鱼；大理的土八碗、黄焖鸡、砂锅鱼，这些名声在外的美食，我们都推荐去尝试~
